الأخبار:

الشاي مع التوابل لانقاص الوزن: أفضل أربعة وصفات

الشاي يعتبر واحدا من المشروبات الأكثر شعبية. الشاي العطري الطازج ينعش ما لا يقل عن كوب من القهوة. والشاي الأخضر منذ فترة طويلة لا بد منه لكل من يريد انقاص وزنه. ولكن لفقدان الوزن والصحة مفيد ليس فقط الشاي الأخضر المعتاد. التوابل لفقدان الوزن سوف تساعدك ليس فقط على تنويع طعم الشراب المفضل لديك، ولكن أيضا لتسريع عملية فقدان الوزن وتحسين الصحة، يكتب مجلة على الانترنت على فقدان الوزن والتغذية الصحية "الغذاء والشكل".

ما هو الشاي مفيد جدا مع إضافة التوابل المختلفة؟

  • يقلل من خطر السرطان، وذلك بفضل القرفة والهيل والزنجبيل، وشملت في تكوينها.
  • يسرع عملية التمثيل الغذائي. التوابل لفقدان الوزن تحفز عملية الهضم وتقسيم الدهون. أنها تسرع عملية الأيض وإطالة الشعور بالشبع.
  • لديه خصائص مضادة للأكسدة ويقوي الجهاز المناعي.
  • يحسن الهضم.
  • يمتلك خصائص مضادة للالتهابات. ويعتبر الزنجبيل المخدرات غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. يوجينول، الواردة في قرنفل، ليس فقط يزيل الالتهاب المشترك، ولكن أيضا يقلل من وجع اللثة.
  • تطبيع مستوى السكر في الدم.
  • يعطي قوة. الشاي مع التوابل يحتوي على الطاقة الطبيعية والمفيدة.


خليط من التوابل للشاي

هذا هو حقا حيث للعب الأوهام. في الشاي يمكنك إضافة مجموعة متنوعة من التوابل، ويمكنك إعداد الخليط ترضيك. وسوف نقول عن الأكثر شعبية منهم.

زنجبيل. يحسن الهضم، الدورة الدموية، يحفز الجهاز المناعي ويخفف الالتهاب، مفيدة بشكل خاص في التهاب المفاصل.

قرفة. بالإضافة إلى إعطاء نكهة، والقرفة مفيد لعملية الهضم وتطبيع مستويات السكر في الدم. وبالإضافة إلى ذلك، القرفة له خصائص مضادة للالتهابات، مضادة للجراثيم ومضادات الأكسدة.

الفلفل الأسود. هل تعتقد أن الفلفل الأسود مناسب للأطباق فقط؟ ليس فقط. ويمكن إضافتها بأمان إلى الشاي. فإنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ويحسن الدورة الدموية، ويمنع تراكم الدهون.

هال. آخر التوابل لانقاص الوزن، وتعزيز الهضم وتعزيز الحصانة. وبالإضافة إلى ذلك، الهيل يساعد على التخلص من السموم ويساعد في علاج الحساسية في الجهاز التنفسي.

عقدة. لديها خصائص مطهرة ومسكن.

جوزة الطيب. هذا التوابل يحسن الهضم، وفي العصور القديمة كان يستخدم جوزة الطيب لعلاج أمراض الكلى.

حسنا، هل لديك فقط لجعل الشاي وإضافة التوابل المفضلة لديك لذلك؟ نحن نشارك وصفات.

شاي الفانيليا مع التوابل

مزيج بذور الهيل، النورات وبذور القرنفل، بذور الفانيليا، الشاي الأسود. إضافة الماء، وضعت على النار والسماح لها تنفجر دقائق شنومكس. ثم يضاف الحليب والعسل.

شاي لاتيه

يغلي الماء مع الحليب. إضافة أوراق الشاي الأسود، عصا القرفة، القرنفل، البازلاء من الفلفل الأسود، قليل من جوزة الطيب وقشر البرتقال، والسماح لها نفخة. إضافة العسل إلى الذوق.

شاي ماسالا

ماسالا تعني حرفيا "خليط من التوابل".

للخليط سوف تحتاج:

  • الفلفل الأسود - شنومكس تسب
  • القرفة - شنومكس تسب
  • الزنجبيل - شنومكس تسب
  • الهيل المطحون - شنومكس تسب.
  • قرنفل الأرض - شنومكس تسب
  • جوزة الطيب - شنومكس تسب

ولجعل الشاي نفسه، مزيج نصف كوب من الشاي يخمر، نصف كوب من الحليب (وخاصة لذيذ إذا كان حليب جوز الهند)، شنومكس ملعقة شاي. خليط مطبوخ من التوابل، وتغلي على نار هادئة، ثم السماح لها الشراب لدقائق شنومكس. إضافة التحلية لتذوق.

شاي الزنجبيل

شرب الشاي، إضافة عصا من القرفة والزنجبيل المبشور والسماح لها الشراب دقائق شنومكس. إضافة العسل والحليب للطعم.

المصدر: ديلفي ومان

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!