الصحة والجمال

ننظر إلى الكمال في كل يوم: نصائح عملية للعناية

ننظر إلى الكمال في كل يوم: نصائح عملية للعناية

كل امرأة "في ترسانة" لديها قناعاتها الجمال الأسرار التي يساعدها على الحفاظ على نظرة اعدادهم بشكل جيد والطازجة. وإذا الحيل قليلا، وحان الوقت للاستفادة من النصائح العملية الدلفي فينا وفريق Ladyshick. أنها سوف تساعد في بضع دقائق لتجسد ثانية قبل حدثا هاما ويشعر أنيق وجميل. وجه لاستعادة تألق نظرة انقرضت، استخدام قناع من البطاطا المبشور الطازج والحفاظ عليه في منطقة حول العينين حول 15 - دقيقة 10. انها تؤيد التجاعيد وتجديد الجلد الحساس، تعبت من أدوات الماكياج. أبدا استخدام فرك حول العينين - أنها يمكن أن تضر الجلد الحساس بالفعل ورقيقة. للحد من الألم على نتف الحواجب، قبل الإجراء، واستخدام كريم مرطب أو زيت.

السيارات

الوقت الأمثل لدباغة

وقد قرر العلماء الأسبانية التوقيت الأمثل ومدة حمامات الشمس. يتم نشر البحوث المناسبة في مجلة ساينس العلمية من إجمالي البيئة، لفترة وجيزة عن ذلك بإعلام الخدمة العامة الأخبار العلمية الاسباني والمعلومات. المعيار الرئيسي لتقييم العلماء المختارين تلقي الجرعة المثلى من فيتامين (د)، الذي يتم تصنيعه في الجلد البشري تحت تأثير ضوء النهار. في كانون الثاني، وأوصى الشمس بحوالي 130 دقيقة، في حين ينبغي أن تكون مفتوحة لمدة عشرة في المائة من سطح الجسم على الأقل.

السيارات

لا، انها ليست كذلك! الخرافات الشائعة حول حقن الجمال وتجميل

جعلت التجميل والجراحة التجميلية اليوم انفراجة في التجدد. أنها تساعد على التأقلم مع التغيرات المرتبطة بالعمر وتغيير أوجه القصور في الفضائل. العلاجات الأكثر شعبية ومثيرة للجدل هي mezoniti و "حقن الجمال". في أيدي ذوي الخبرة التجميل سوف تصبح حورية الشباب وإطالة نضارة الوجه. ومع ذلك، فإن علاجات التجميل متضخمة مع الخرافات، التي غالبا ما تصبح حجر عثرة في الطريق إلى الجمال من السيدات. ومع ذلك، فإن العديد منهم مجرد هراء! قراءة المواد وفي عجلة من امرنا لتصبح أصغر سنا وأعذب!

السيارات

أربعة تمارين تنوعا للمساعدة في تخفيف التوتر

ذكي خط الحمل في مستوى السكر في الدم، والقضاء على فرط العضلات المزمن، والذي يحدث في هؤلاء الذين يشعرون بالقلق باستمرار. بشكل عام، أي النشاط البدني - من كرة السلة على الدراجة - يشجع على إطلاق الاندورفين في الجسم وغيرها من المواد، وهي ما يسمى الهرمونات الفرح. "الإجهاد يمكن أن تكون مختلفة - يقول مدرب اللياقة البدنية وكمال الاجسام سيرجي جونتشاروف. - إذا كنت غاضبا أو حتى غضب، وسوف نقترب أو "أي الرياضات التنافسية النشطة (كرة السلة، كرة القدم)، وهذه الرياضة، حيث هناك فرصة للتخلص من الطاقة المتراكمة، ودون ضرر على أنفسهم والآخرين.

السيارات

9 خطوات لإبطاء الشيخوخة

ويزعم العلماء والأطباء وخبراء التجميل أن عملية الشيخوخة هو أسهل لمنع من التعامل مع نتائجها. ما تحتاج إلى أن تأخذ الصيانة الوقائية في الوقت المناسب، للنظر ليس فقط، ولكن أيضا يشعر الأصغر سنا، ويقول الخبراء لدينا. في مرحلة البلوغ ونحن غالبا ما تجني ثمار اللامبالاة صحته في شبابه. لتجنب هذا، تحتاج في أقرب وقت ممكن للبدء في الانخراط في مكافحة سن الوقاية واتباع قواعد معينة. في شبابه، ونحن عندما تنفق بنشاط السعرات الحرارية والتمثيل الغذائي بسلاسة، ونحن يمكن أن يأكل أي شيء وبأي كمية. على مر السنين، ويبطئ الأيض، فإنه يؤدي إلى زيادة الوزن، وترسب الأملاح والسموم، ونتيجة لذلك، إلى تدهور الصحة.

السيارات

مجموعة ماكياج عيد الميلاد: ألوان الموضة في عطلة

الأكثر إثارة للاهتمام في جمع المكياج تظهر على بيع في أواخر نوفمبر - أوائل ديسمبر، والمحلات التجارية لا يبقى. ما هو ليس من المستغرب عندما مثل هذا الجمال. مجموعة جديدة من العلامات التجارية الدولية في اللون وماكياج لوسيا بيكا مناظر المدينة مخصصة. من مجموعة متنوعة من القوام (مثل الظل في لوحة "معماريون" على حد سواء المدمجة ودسم) ظلال وعلى النقيض من أنثراسايت والفضة إلى المرجان والنيون الوردي. مجموعة جيفنشي جميع المنتجات الثلاثة: ظلال "معدنية" مع النجوم (يمكن تطبيقها مع فرشاة رطبة)، لون أحمر الشفاه من بتلات الورد ومسحوق فضفاضة. كل هذا - في الحقيبة تخزين فاخرة، مزينة بالذهب.