الصحة والجمال

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

10 советов для похудения, которые помогут увидеть результаты уже через неделю

Способы, которые рекомендуют эксперты. Есть меньше, двигаться больше — кажется, если соблюдать эти правила, килограммы растворятся сами собой. Но опытных худеющих этим не проведешь. От диеты к диете метаболизм меняется, из года в год организм засоряется, кишечник ослабевает, желудок портится, однако это в учет никто не берет. Мы подготовили 10 советов от диетолога, позволяющих завести ваш организм заново и увеличить отдачу от диеты так, что вы увидите первые ощутимые результаты уже через неделю. Советует Ирина Попова, заведующая консультативно-диагностическим отделением австрийского центра здоровья Verba Mayr, врач-диетолог, врач-терапевт, Майер-терапевт, врач-рефлексотерапевт.

قبرص الأمهات
ننظر إلى الكمال في كل يوم: نصائح عملية للعناية

ننظر إلى الكمال في كل يوم: نصائح عملية للعناية

كل امرأة "في ترسانة" لديها أسرار الجمال الخاصة بها، مما يساعدها على الحفاظ على نظرة طيبة و طازجة. وإذا كانت الحيل الخاصة بك ليست كافية، فقد حان الوقت للاستفادة من المشورة العملية من ديلفي فيا وفريق لاديشيك. وسوف تساعد في بضع دقائق للتناسخ قبل حدث مهم ويشعر نفسك أنيق وجميلة. الوجه لاستعادة الوهج إلى نظرة منقرضة، استخدم قناعا من البطاطا الطازجة والحفاظ عليه في المنطقة حول العينين حول شنومكس - دقائق شنومكس. وقالت انها سوف تصويب التجاعيد وتحديث البشرة الحساسة، تعبت من الماكياج. لا تستخدم أبدا فرك حول العينين - وهذا يمكن أن يضر الجلد حساسة وحساسة بالفعل. للحد من الألم عند نتف الحاجبين، قبل الإجراء، واستخدام مرطب أو النفط.

الشعر التصفيح في المنزل: تأثير المستمر لأيام 14!

الشعر التصفيح في المنزل: تأثير المستمر لأيام 14!

Ламинирование и кератиновое выпрямление — одни из самых популярных процедур в косметических салонах. Девушки готовы отдать немалые суммы денег, чтобы добиться волшебного эффекта идеально прямых волос. Но стоит ли игра свеч? Действие такой процедуры длится не более 3 недель. Максимального эффекта можно достичь лишь после третьей процедуры. По мере исчезания средства чешуйки волос разрушаются, из-за чего портится структура волос. Также может возникнуть облысение: фолликулы не всегда выдерживают новый вес волос. Наша редакция предлагает тебе натуральный рецепт для ламинирования волос. Эта маска позволит сохранить эффект ровных волос до 14 дней!

20 خيارات أنيقة حلاقة الشعر خطوة سلم و2017 شلال

20 خيارات أنيقة حلاقة الشعر خطوة سلم و2017 شلال

В 2017 году она стала обязательным элементом самых стильных образов. Парикмахеры считают её уникальной. Лесенка великолепно смотрится на волосах любого типа, позволяет отлично моделировать овал лица, а кроме того – варьировать укладки по собственному вкусу. Каскадные многослойные прически наиболее точно отвечают главному тренду сегодняшней моды. Сложные и очень индивидуальные образы создаются благодаря их красивым и нетривиальным контурам. Стилистика 70-х, а именно из той эпохи в сегодняшнюю моду пришла лесенка, сегодня находится на самом пике своей популярности. Но эту прическу нельзя назвать откровенно винтажной, она удивительно тонко вписалась и во множество других стилей – от современного классического до утонченного романтического.

وقاية من الشمس: أشياء 7 أنك يشك

وقاية من الشمس: أشياء 7 أنك يشك

Отвечаем на вопросы о защите кожи от солнца, которые до сих пор почему-то оставались невыясненными. Значок «ясно» в прогнозе погоды — признак того, что пора усилить защиту кожи от ультрафиолета. Если у вас все еще остаются какие-то вопросы на этот счет, с радостью на них ответим. 1. Можно ли использовать крем с SPF в качестве дневного? Как правило, у солнцезащитных средств есть дополнительные функции: увлажнение, питание, матирование. А в формулах — антиоксиданты и витамины. Так что вы не ошибетесь, если весной и летом замените свой обычный дневной крем на крем с SPF. Правда, придется потратить время и деньги на поиск продукта, который устроит вашу кожу по всем параметрам, включая текстуру.

3 النفط الضخمة من التجاعيد، والتي ينبغي أن تكون في ترسانة من كل!

3 النفط الضخمة من التجاعيد، والتي ينبغي أن تكون في ترسانة من كل!

كانت الزيوت الطبيعية مرة واحدة المصدر الوحيد للجمال والشباب. فركوا في الجلد والشعر والأظافر لإطالة شبابهم والجمال. وفي وقت لاحق، تم استبدال النفط من قبل مستحضرات التجميل الكيميائية، وتركوا نسيان ظلما. أنها سوف تساعد على القضاء على التجاعيد الجميلة، وإعطاء بشره اشراق ونظرة استرخاء. يمكنك حتى غسل مستحضرات التجميل مع الزيوت! كل شيء عن الزيوت ضد التجاعيد - قراءة في المواد! تعطي بشرتك علاج سبا الطبيعية! هذه الزيوت شنوم هي علاج قوي في مكافحة الشيخوخة المبكرة للجلد: شنومكس) زيت حكيم فعال لإزالة التجاعيد الوجه الصغيرة، وخصوصا عندما تستخدم جنبا إلى جنب مع مرطب. لديها خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، ويساعد على ضيق المسام ويجعل الجلد أكثر مرونة.

GTranslate Your license is inactive or expired, please subscribe again!