الذهاب إلى الدعاية
«الرجوع إلى الأخبار

أخبار

10 - 20: 27.06.2017

في اليونان يجب أن حرارة موجات

في اليونان، حرارة غير طبيعية قيمتها، وفقا لخبراء الأرصاد الجوية تشير التقديرات إلى أن في هذه الأيام من كسر الرقم القياسي في درجة الحرارة عقود والمؤشرات 2007 عاما.

استقر في معظم أنحاء أوروبا، والطقس الحار تأخر وصلت واليونان. الأسبوع الماضي في رأس المال المكتتب 38 درجة درجة حرارة الهواء، ويوم السبت - 35 درجة مئوية.

لكن، وكما يفيد مركز الطقس، وهذا ليس الحد: في نهاية هذا الاسبوع ودرجة حرارة تتجاوز درجة 2007. ووفقا لخبراء الارصاد الجوية إيونيس كاليانوس، وهذه الأيام أن يكون الأكثر سخونة في العقد الماضي. "يوم الخميس، وترتفع درجة الحرارة إلى درجة 7-6، وهو ما يتجاوز الأرقام من 43 العام. ونحن لا نستبعد أنه في بعض المناطق سوف تكون ثابتة أكبر درجة الحرارة "، - قال Kallianos. ويؤكد أن الكتل الهوائية جاء إلى اليونان من أفريقيا.

من يوم الاثنين في إقليم أتيكا أنشئت الطقس الصيفي المعتاد، درجة حرارة الهواء - درجة 35.

الأكثر "القاتلة" كان العام الصيف 1,3 الطقس. ووفقا للأرقام الرسمية، في حين 1987 قتل ألف شخص في اليونان.

وينصح الأطباء في الطقس الحار اليقظة خصوصا على صحتهم والتغذية والملابس.

في الطقس الحار فمن الضروري أن يكون هناك منتجات أخف التي هي أسهل للهضم. ومن الخضروات والفواكه والحليب. تناول منتجات اللحوم هو أفضل للحد.

ومنذ ذلك الحين يترك الكثير من المعادن والأملاح. فمن الأفضل عدم شرب المشروبات الحلوة والمياه المعدنية والمياه مع عدم وجود الغاز أو التوت العصائر على التوت. ويذكر خبراء التغذية أن الكحول، وخاصة البيرة، ويزيد الشهية وتناول وجبة خفيفة - رقائق البطاطس والفستق - تسبب العطش.

النوى يجب أن نكون حذرين للغاية مع النظام الشرب. أنها محدودة بالفعل تناول الملح. عدم وجود فقدان البوتاسيوم عن طريق العرق، اضطرابات في القلب، فمن الضروري شرب المياه المعدنية.

الأطباء يدعون إلى التخلي عن الوجبات السريعة، وخصوصا الأطعمة التي تباع في الأكشاك في الشوارع. اللحوم والحليب في مثل هذه الظروف تتدهور بسرعة، ويزداد خطر التسمم.

فمن الأفضل لتناول الطعام في كثير من الأحيان، أربع أو خمس مرات في اليوم، ولكن في أجزاء صغيرة لتجنب الضغط على المعدة والأمعاء. يجب ألا يتم تخزين منتجات الألبان ومنتجات الألبان في الحد من درجة حرارة الغرفة التخزين الخاصة بهم - بالإضافة إلى درجة 4.

في حالة السكتة الدماغية الشمسية أو الحرارية، ينصح الأطباء إلى نقل الضحية إلى مكان بارد، للتراجع عن ياقته، في غرفة متجهم الوجه لفتح النافذة.

المصدر: newsbomb

العلامات: اليونان، الطقس، الحرارة، الصحة، المجتمع